中國體育報(bào)記者 顧寧

8月23日至28日，安徽池州迎來一場聚焦全民健康的盛會(huì)——2025中國健身氣功康養(yǎng)大會(huì)。作為健身氣功領(lǐng)域的年度重要活動(dòng)，本屆大會(huì)由國家體育總局健身氣功管理中心、中國健身氣功協(xié)會(huì)、安徽省體育局與池州市人民政府聯(lián)合主辦，以“創(chuàng)新氣功文化，守護(hù)生命健康”為核心主題，匯聚500余名來自全國各地的專家學(xué)者、健身氣功愛好者及行業(yè)從業(yè)者，通過多元活動(dòng)搭建起學(xué)術(shù)交流、技能提升與康養(yǎng)實(shí)踐的高端平臺(tái)，為健身氣功高質(zhì)量發(fā)展注入新動(dòng)能。

傳承經(jīng)典與內(nèi)容創(chuàng)新雙向發(fā)力

2025中國健身氣功康養(yǎng)大會(huì)在規(guī)模、內(nèi)容與形式上實(shí)現(xiàn)全面升級。涵蓋健身氣功、中醫(yī)養(yǎng)生、生命科學(xué)、健康產(chǎn)業(yè)等多個(gè)領(lǐng)域，其中既有深耕行業(yè)數(shù)十年的國醫(yī)大師、功法主創(chuàng)專家，也有年輕的高校研究者與基層健身站點(diǎn)負(fù)責(zé)人，多元群體的碰撞為大會(huì)注入活力。

在活動(dòng)設(shè)置上，大會(huì)采用“傳統(tǒng)+創(chuàng)新”的雙線架構(gòu)。一方面，保留學(xué)術(shù)研討、名家大講堂、康養(yǎng)技能培訓(xùn)和進(jìn)景區(qū)、進(jìn)社區(qū)送健康等經(jīng)典環(huán)節(jié)，延續(xù)“以學(xué)促練、以練惠民”的核心思路。例如名家大講堂邀請楊柏龍、王玉林等健身氣功功法主創(chuàng)專家，現(xiàn)場拆解健身氣功·八段錦、健身氣功·太極養(yǎng)生杖等功法的技術(shù)要點(diǎn)與健身原理，手把手指導(dǎo)參會(huì)者規(guī)范動(dòng)作?！八徒】怠被顒?dòng)則組織專家團(tuán)隊(duì)走進(jìn)池州當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)與景區(qū)，為居民和游客提供免費(fèi)功法教學(xué)、健康咨詢服務(wù)，讓健身氣功惠及更多普通群眾。

本屆大會(huì)新增國際大學(xué)堂、功法展評、康養(yǎng)之夜三大創(chuàng)新板塊。康養(yǎng)之夜以文藝表演、互動(dòng)體驗(yàn)為形式，將健身氣功元素融入歌舞、健身秀等節(jié)目，讓參會(huì)者在輕松氛圍中感受健身氣功的文化魅力。而最受關(guān)注的功法展評環(huán)節(jié)，采用“自愿報(bào)名+專家點(diǎn)評”模式，參會(huì)者可自主選擇演練八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)等功法，由虞定海、楊柏龍、石愛橋等權(quán)威專家現(xiàn)場指出問題并給出改進(jìn)建議。該環(huán)節(jié)報(bào)名信息一經(jīng)發(fā)布，僅1小時(shí)八段錦展演名額就報(bào)滿，充分體現(xiàn)出參會(huì)者的熱情與對專業(yè)指導(dǎo)的迫切需求。

構(gòu)建康養(yǎng)成果新體系

開幕式上，國家體育總局健身氣功管理中心集中發(fā)布4項(xiàng)重磅新成果，進(jìn)一步豐富健身氣功康養(yǎng)產(chǎn)品矩陣，為群眾提供更多元、更科學(xué)的健康選擇，標(biāo)志著我國健身氣功在體衛(wèi)融合領(lǐng)域的探索邁出新步伐。

其中，健身氣功·二十四節(jié)氣養(yǎng)生功規(guī)范演練視頻以多機(jī)位、多角度拍攝，詳細(xì)拆解每一式動(dòng)作的要領(lǐng)與呼吸配合，解決以往愛好者“練不準(zhǔn)、學(xué)不透”的難題，為功法標(biāo)準(zhǔn)化推廣提供支撐；健身氣功行走類系列運(yùn)動(dòng)處方是針對久坐人群、中老年群體設(shè)計(jì)的輕運(yùn)動(dòng)方案，將健身氣功的調(diào)息、調(diào)心理念與日常行走結(jié)合，無需專業(yè)場地即可練習(xí)，有效降低運(yùn)動(dòng)門檻；健身氣功運(yùn)動(dòng)處方師培訓(xùn)體系的推出，填補(bǔ)了行業(yè)專業(yè)人才培養(yǎng)的空白，該體系設(shè)置理論教學(xué)、實(shí)踐操作、案例考核等模塊，未來將為社區(qū)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、健康管理公司輸送具備專業(yè)資質(zhì)的運(yùn)動(dòng)處方師，推動(dòng)健身氣功服務(wù)從“大眾化推廣”向“個(gè)性化定制”轉(zhuǎn)型；而《健身氣功·十二段錦》通用教材則系統(tǒng)梳理十二段錦的歷史淵源、功法原理與教學(xué)方法，兼顧學(xué)術(shù)性與實(shí)用性，既可作為高校體育專業(yè)教材，也能滿足基層健身站點(diǎn)的教學(xué)需求。

值得注意的是，健身氣功運(yùn)動(dòng)處方的推廣并非孤立探索。氣功中心科宣部負(fù)責(zé)人表示，此前《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》《關(guān)于促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展的意見》中，早已明確要大力推廣健身氣功，“這些政策，就是我們走體醫(yī)融合這條路的指明燈?！睔夤χ行南嚓P(guān)負(fù)責(zé)人表示，這4項(xiàng)成果是“以群眾需求為導(dǎo)向”的實(shí)踐產(chǎn)物，“近年來，我們收到大量反饋，群眾不僅需要‘能練’的功法，更需要‘會(huì)練’的指導(dǎo)、‘對癥’的方案。此次發(fā)布的成果，正是讓健身氣功真正成為全民全生命周期健康管理的‘得力助手’?！?/p>

跨界碰撞共探康養(yǎng)融合新路徑

本屆大會(huì)聚焦“融合”主題，通過主旨演講、圓桌會(huì)議等環(huán)節(jié)，邀請不同領(lǐng)域?qū)＜艺归_跨界對話，為健身氣功與康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的深度融合出謀劃策，碰撞出諸多具有前瞻性的思路。

在主旨演講環(huán)節(jié)，3位專家從不同維度分享見解。資深媒體人、中國老年人體育協(xié)會(huì)特邀副主席江和平以“體育與康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)融合”為題，提出“健身氣功+文旅”“健身氣功+養(yǎng)老”的融合模式；中國健康促進(jìn)基金會(huì)書記、中央軍委保健委員會(huì)辦公室主任席立鎖圍繞“自我保健與氣功”，強(qiáng)調(diào)健身氣功在提升群眾自主健康管理能力中的作用，呼吁將其納入社區(qū)健康服務(wù)體系；中國中醫(yī)科學(xué)院學(xué)部委員李佃貴則分享了“融貫古今 頤養(yǎng)天年——探尋氣功中的生命智慧”，指出“健身氣功是‘治未病’的重要手段，能通過調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行，達(dá)到預(yù)防疾病、增強(qiáng)體質(zhì)的效果”，其觀點(diǎn)引發(fā)與會(huì)者強(qiáng)烈共鳴。

圓桌會(huì)議環(huán)節(jié)，來自健身氣功、中醫(yī)、生命科學(xué)、健康企業(yè)的專家圍繞“如何讓健身氣功更好服務(wù)亞健康人群”“健身氣功在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)中的應(yīng)用場景”“青少年健身氣功教育的推廣策略”等議題展開討論。多位專家提出，未來可建立“健身氣功健康檔案”，通過智能設(shè)備監(jiān)測練習(xí)者的身體數(shù)據(jù)，結(jié)合中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，為其定制個(gè)性化練習(xí)方案。部分健康企業(yè)代表則表示，將探索開發(fā)健身氣功主題的健康管理產(chǎn)品，如“功法練習(xí)+膳食指導(dǎo)”的康養(yǎng)套餐，推動(dòng)健身氣功從“運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”向“生活方式”延伸。

以氣功智慧助力健康中國建設(shè)

“推動(dòng)全民健康理念從‘疾病治療’向‘健康維護(hù)’深刻轉(zhuǎn)型，是一次全社會(huì)健康理念的深刻變革。”氣功中心相關(guān)負(fù)責(zé)人強(qiáng)調(diào)，健身氣功作為中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要載體，歷經(jīng)千年發(fā)展，如今已成為助推健康中國、體育強(qiáng)國建設(shè)的重要力量。2025年以來，健身氣功事業(yè)在賽事推廣、文化傳播、體衛(wèi)融合等方面成果豐碩：第十五屆全運(yùn)會(huì)健身氣功比賽的籌備工作有序推進(jìn)，高校比賽、站點(diǎn)聯(lián)賽覆蓋全國30個(gè)省份；去年創(chuàng)新推出的健身氣舞，已在基層健身站點(diǎn)廣泛普及；第十一屆世界健身氣功交流比賽大會(huì)在加拿大溫哥華成功舉辦，讓更多海外民眾感受中國養(yǎng)生文化的魅力。

未來，將持續(xù)挖掘傳統(tǒng)養(yǎng)生典籍，對散落的傳統(tǒng)功法進(jìn)行文獻(xiàn)整理、復(fù)原活化，在守正中傳承文化根脈；另一方面，主動(dòng)構(gòu)建具有中國特色的健身氣功體醫(yī)融合康養(yǎng)新業(yè)態(tài)，針對糖尿病、高血壓等慢性疾病研發(fā)更多專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)處方，讓健身氣功為全民健康“保駕護(hù)航”。